“Ayurveda é uma palavra complexa que vem de duas palavras sânscritas: ayur, que significa vida, e veda, que significa ciência ou conhecimento. Portanto, ayurveda significa ciência da vida” Fabiola Martins, terapeuta em Ayurveda no Brasil.
Ayurveda é uma medicina tradicional indiana que usa os princípios da natureza para curar e manter a saúde. É uma medicina milenar, e seus princípios são baseados na filosofia naturalista hindú. Foi desenvolvida há mais de 5 mil anos e continua sendo usada até hoje como meio de tratar distúrbios físicos, mentais e espirituais.
O que a Ayurveda trata?
A Ayurveda trata todos os tipos de distúrbios, como dor crônica, insônia, ansiedade, depressão, doenças autoimunes, doença de pele, alergias, baixa energia, dificuldade de concentração, obesidade, problemas digestivos, diabetes, hipertensão, problemas hormonais, etc. Ela também pode ajudar na prevenção de doenças e na melhora da qualidade de vida.
Ao contrário de outros tipos de medicina, a Ayurveda não se baseia apenas nos sintomas, como dor, febre, etc., mas também na causa profunda do distúrbio, como desequilíbrio dos doshas, os três princípios básicos de todas as formas de vida segundo a Ayurveda: Vata, Pitta e Kapha.
Tratamentos em Ayurveda
Os tratamentos em Ayurveda são personalizados para cada pessoa e podem incluir:
- Uso de ervas e plantas medicinais para tratar distúrbios específicos
- Massagens, que ajudam a aliviar dores, relaxar os músculos e melhorar a circulação
- Aconselhamento sobre alimentação saudável, que é considerada fundamental para o equilíbrio dos doshas
- Regimes de limpeza para ajudar o corpo a se livrar de toxinas e “resíduos” acumulados
- Relaxamento profundo, para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar
- Exercícios regulares, como yoga e tai chi, para melhorar o equilíbrio dos doshas e fortalecer o corpo
Benefícios da Ayurveda
A Ayurveda oferece muitos benefícios, como:
- Alívio de dores crônicas
- Aumento da resistência imunológica
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhora da energia, do humor e da clareza mental
- Desintoxicação do corpo
- Melhora da qualidade do sono
- Regulação do metabolismo
- Eliminação de toxinas acumuladas
Atendimento com Fabiola Martins
Fabiola Martins é terapeuta em Ayurveda no Brasil, que oferece atendimento presencial ou on-line em Curitiba para quem deseja aprender mais sobre essa medicina milenar e se beneficiar de seus tratamentos.
Nos consultórios de Fabiola, o paciente recebe os conhecimentos básicos sobre ayurveda, além de uma avaliação individual para identificar o desequilíbrio dos doshas. Ela também oferece tratamentos personalizados que incluem ervas, massage, dieta ayurvédica, exercícios, mudanças de estilo de vida, relaxamento profundo, etc.
Para agendar sua consulta, basta acessar o site de Fabiola Martins. Lá você encontrará um botão para agendar e também poderá entrar em contato através do número de WhatsApp (41) 9 9709-3309.
