A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica para tratar interferências nas dinâmicas familiares, afetando tanto os aspectos pessoais quanto profissionais. Fabiola Martins, consteladora familiar com atuação em Curitiba, explica que as constelações familiares sistemicas foram desenvolvidas por Bert Hellinger, e que se baseia no princípio de que as pessoas estão interconectadas em nível emocional e íntimo. Esta abordagem trabalha para encontrar a origem dos conflitos que se manifestam nas relações familiares, empresariais ou ancestrais.
Como a Constelação Familiar Funciona
Uma Constelação Familiar é feita com a ajuda de um terapeuta especializado. O terapeuta usa um grupo de pessoas para representar membros da família, amigos e colegas de trabalho de quem está buscando tratamento. Os membros do grupo assumem certas posições que simbolizam os indivíduos na família, como pai, mãe, filhos, etc.
Fabiola explica que depois que todos os membros do grupo estão posicionados, o terapeuta conduz uma sessão, checando como cada pessoa está se sentindo em relação à história da família ou ao problema em questão. O terapeuta também pode propor mudanças na posição e nos relacionamentos existentes entre os membros para verificar quais possíveis soluções se revelam. Isso é chamado de mapeamento.
Além de utilizar pessoas para representar os membros da família, a constelação familiar também pode ser conduzida com o uso de bonecos para representar a estrutura familiar. Desta forma, é possível realizar a terapia individualmente com o terapeuta.
Benefícios da Constelação Familiar
A Constelação Familiar oferece inúmeros benefícios para as pessoas que passam por ela. Aqui estão alguns dos principais benefícios:
Redução da Ansiedade e Depressão: A Constelação Familiar pode ajudar as pessoas a entender e aceitar seus sentimentos, mas também a resolver as questões subjacentes às suas experiências, diminuindo assim a ansiedade e a depressão.
Melhoria das Relações: A Constelação Familiar ajuda as pessoas a entender melhor suas relações com outras pessoas, como a família e as pessoas com quem trabalham. Isso pode ajudá-los a melhorar o relacionamento com essas pessoas.
Maior Compreensão de Si Mesmo: A Constelação Familiar pode ajudar as pessoas a entenderem melhor suas dinâmicas internas, permitindo-lhes descobrir novos recursos para lidar com situações difíceis.
Como a Constelação Familiar Pode Resolver Conflitos Familiares, Empresariais e Ancestrais
A Constelação Familiar pode ser usada para solucionar questões familiares, empresariais ou ancestrais. Os principais benefícios são a redução de conflitos, a descoberta de novas perspectivas sobre questões antigas e a melhoria da comunicação entre familiares, colegas de trabalho e parceiros.
Na Constelação Familiar, é possível compreender as raízes dos conflitos da família, entender onde eles se originaram e como lidar com os aspectos emocionais subjacentes. O processo também pode ajudar na identificação de padrões familiares que estão no caminho das pessoas. Uma vez que esses padrões são identificados, as pessoas podem selecionar melhores caminhos para lidar com os conflitos familiares, empresariais ou ancestrais.
A Constelação Familiar também pode ajudar as pessoas a entenderem as relações entre membros da família, permitindo que elas encontrem novas formas de se relacionarem. A partir daí, as pessoas podem desenvolver suas próprias habilidades de relacionamento de uma forma mais consciente.
A Constelação Familiar também pode ajudar as pessoas a entenderem melhor suas origens ancestrais. Isso pode ajudar as pessoas a descobrir quais crenças e sentimentos estão influenciando a vida atualmente. Uma vez que as raízes são identificadas, as pessoas podem ver de onde vem o conflito e começar a solucioná-lo.
